2008 | 2007 | 2006 | 2005

Siste nyhet

Uke 29 (søn.20.juli 2008)

WC I CANADA

Siste generalprøve før OL blir 2 verdenscupritt her i Canada. Det er utallig mange forskjellige programmer som kjøres nå i siste forberedelse til OL, men de aller fleste konkurrentene mine stiller til start her i Mt Sainte Anne om 1 uke.

Vi har vært her snart en uke nå og begynner så smått å bli vane med den høye luftfuktigheten, samt tidsforskjellen på 6 timer. Jeg vakner jo vanligvis tidlig hver morgen men det blir jo ekstra ille de første dagene her borte men nå kommer det seg. Har hatt litt varierende vær denne første uken med en del regn om ettermiddagene. I dag har vi en rimelig god dag med solglimt innimellom.

Det ble arrangert det canadiske mesterskapet nettopp her i Mt Sainte Anne i går så vi fikk kjørt 2 runder før første start gikk kl. 0900. I dag kjøres det Quebec Cup og vi har treningsritt i løypen nå i ettermiddag med kun oss 2 på startstreken. Det blir knalltøft, er litt stinn av trening nå så det blir nok ikke lett å slå Kenneth i dag.

GOD TRENINGSPERIODE

De 2 siste ukene har vi fått trent bra, bra med intervaller og gode langturer, så kroppen kjennes litt tung ut nå. Hentet meg raskt etter VM maraton triumfen og det var selvsagt meget positivt. Fra og med i morgen av så blir det rolig trening og tilbake til vanlig WC uke med tanke på antall timer og intensitet i treningsarbeidet.

Resten av Multivan Merida Biking Team kommer over i morgen ettermiddag. Det er kun Jose Hermida som rytter utenom meg fra laget som kjører disse 2 WC rittene. Målsetningen for Kenneth og meg er å få kjørt toppgirene, ha passe bra med overskudd i disse konkurransene, samt utbytte av den tekniske treningen som disse løypene gir.

Nå er det lunsjtid her hos oss. Pasta selvfølgelig og jeg er sulten som alltid. Kenneth vurderer sterkt å barere beina akkurat nå for å være ”skjerpet” til treningsrittet i ettermiddag (oppvarming starter kl. 1530). Dere hører fra oss igjen om vell en uke og da satser jeg på en spennende oppdatering fra en god konkurranse dag her i Mt Sainte Anne.

Nyt sommeren og litt trening hver dag J

Sykkelhilsen fra Gunn-Rita og Kenneth

Multivan Merida Biking Team